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验配常识
心情平静 防失聪
安徽助听器丨神州鸿声丨全国连锁丨专业验配   2013-07-27 09:38:28 作者: 来源: 文字大小:[][][]
老张一个星期前因突聋住进医院,眼看着与他一起进来的患者病情相继缓解出院,本来就性格急躁的他因为一件小事又与老伴吼了起来。湘雅医院耳鼻咽喉科梅凌云博士说,临床上常常发现,性情急躁的人不仅容易发作失聪,而且恢复也较差;而心情平和的人往往与家人关系协调,失聪发病率相对低些,最主要的是治疗效果好,恢复快。

  据一项最新专题调查显示,在60岁以上老人中,失聪者约占15%,此外听力明显减弱者更是高达50%左右。梅凌云博士指出,饮食健康、科学锻炼和避免强噪音,这些健康的生活方式能在一定程度上预防失聪。

  饮食健康方面,老年人普遍血管有硬化现象,弹性差,降低胆固醇摄入可以有效预防血栓形成。过多脂肪易阻塞包括耳部微细血管在内的血管,增大了因耳部血液供应不足。由于内耳血管极其细小,血栓容易堵塞在内耳,形成失聪。她建议,50岁后的老年人最好能多摄入维生素、高纤维素和植物蛋白食物,其中含铁、锌和维生素D较多的食品,有扩张耳部微细血管、促进耳蜗功能、保证耳部营养供应等功效。

  锻炼是种有益的生活方式,它不仅可以降低心血管病的发病率,同时也能起到预防失聪的作用。这是由于经常适度锻炼,可以有效预防微循环障碍。梅博士同时指出,老年人大多有骨质增生、颈椎病,增生的颈部骨质常常压迫椎基底动脉,造成椎基底动脉供血不足。内耳血管作为椎基底动脉的分支,一旦供血不足,是诱发失聪的主要原因。选择一些能缓解颈椎情况的锻炼方式,血液供应充分,就能在一定程度上预防失聪发生。

  避免强噪音干扰。医学上的强噪音指50~60分贝,十字路口的音强通常为50分贝左右,超过这个分贝的环境,老年人应尽量不要长呆。由于强噪音能损伤内耳毛细胞,而毛细胞作为人体耳朵的感应细胞,一旦损伤,就会形成听力下降。经常处于强噪音环境中的老人,其失聪危险比经常处于安静环境中的同龄老人要高出许多。强噪音如果还加上缺氧,则会加重损伤,因此,老年人不宜在像超市这样的地方久逛。

  最后,梅凌云博士强调,发生失聪后,不必着急,排除器质性疾病后,可以经过治疗改善症状,并选择合适的助听器,家人也应在心情上多关心老人,多与患者沟通交流,急躁和孤僻都不利于疾病恢复。